V Podhradí nabehli na zimnú prípravu (u)

26.1.2016 - Piatoligisti z Krásnohorského Podhradia započali zimnú prípravu posledný januárový týždeň  prvou trénigovou jednotkou, ktorej predchádzala hráčska schôdza.

KRÁSNOHORSKÉ PODHRADIE. Za účasti trénera, vedenia klubu a samotných hráčov sa v Podhradí na prvom prípravnom zraze načrtla koncepcia zimnej prípravy, ktorú predostrel tréner mužstva Július Balta.  

Tri etapy

„Do začiatku jarnej časti by sa malo trénovať štyrikrát do týždňa a to štvrtky, piatky, soboty a nedele. V pláne je taktiež odohrať sedem - osem prípravných zápasov podľa možnosti s najkvalitnejšími súpermi. Príprava  bude rozdelená do troch etáp. Prvá bude zameraná na rozvoj vytrvalosti, sily a obratnosti. Druhá na vytrvalosti v rýchlosti, samotnú rýchlosť a rozvoj technickej vyspelosti. Tretia na dolaďovanie hernej činnosti jednotlivca , formácii družstva do priebehu prípravných zápasov. Medzitým snáď nejaké merania či testovania hráčov. Bola by potrebná aj regeneračná sféra. Nie je to veľa, ale keď aspoň tieto základne etapy hráči zvládnu na patričnej úrovni s dobrou prítomnosťou, kľudnejšie by som očakával jarnú časť, majstrovských zápolení“, načrtol J. Balta.

Do mužstva sa vráti Mészner .......

Viac tu: https://infofutbalrv.webnode.sk/products/v-podhradi-nabehli-na-zimnu-pripravu1/